Técnicas básicas de programación neurolinguística (PNL) para padres.
A partir de casos concretos atendidos en su consulta la Psic. Mónica Esquinca ofrece a los padres una serie de técnicas sencillas, pero efectivas que ayudarán a que tus hijos superen miedo, angustia, ansiedad o fobias, sin necesidad de recurrir a un especialista.
Con instrucciones claras, la autora guía paso a paso la aplicación de cada técnica, y aporta consejos fáciles para problemáticas cotidianas como la inseguridad que sienten de conocer gente nueva, el miedo de que algo los vigila y la dificultad para alejarse de sus padres. El objetivo de este libro es que los niños crezcan con una sana autoestima.
La PNL tiene como principio fundamental, que la mente y el lenguaje pueden ser programados de tal forma que actúen sobre el cuerpo y la conducta.
En Angelitos Mágicos utilizamos estos principios para el desarrollo de las notitas y palabras de aliento. Algunos de los beneficios:
- Con un lenguaje siempre positivo, constructivo, elogiar el intento ayuda a los niños a crecer con una buena autoestima.
- El lenguaje debe ser repetitivo y cargado de emociones positivas.
- Enseñarles a pensar en positivo respecto de ellos mismos, de su país, de los demás, de las circunstancias, etc.
- Enseñarles a no criticar a los demás.
- Evitar caer en la trampa del `NO` ya que se ha demostrado que el cerebro pasa por alto el `NO` y se queda con el resto de una frase.
- Realizar rutinas de afirmaciones al iniciar el día, un cambio grande, un nuevo año escolar... escribirlas y/o dibujarlas.
Nuestros pensamientos modelan nuestras palabras, y nuestras palabras modelan nuestras conductas. Encontrarás en este libro una guía práctica para ayudar a tus hijos a tener conversaciones positivas consigo mismos. Estamos seguros que lo disfrutarás y podrás aplicar de manera práctica sus aprendizajes.